2012年12月30日 星期日

微刊分享-男人和女人到底能不能只做“朋友”?


异性恋的男人和女人之间真的能做朋友么?
这个尖锐的问题好像始终没有一个答案。似乎,男人和女人之间是完全可以有纯正的友情的(而且生活中这样的例子也有很多)。毕竟男人和女人每天要一起协作、工作、玩乐,但不见得他们都上了床。
但是,也有一种可能,男女间的这种柏拉图式的共存其实只是一种表面功夫。就好像一支精心编排的舞蹈下掩盖的无数的性冲动——沉静的表面下暗藏汹涌。
实验
根据一项新的研究,在这种可能的背后的事实是:我们认为可以和异性成为朋友,可是那种暗含的情愫其实正在角落里偷窥,随时会伺机吞噬我们。
为了探寻两性间是否真的有可能培养出真正的柏拉图式的友谊。研究人员对88对大学生异性朋友展开了实验。
这个过程中,保密是很重要的。打比方说,如果这对朋友中的一方得知了另一方对自己有难言的浪漫情愫,那实验就会出现问题。
为此,实验人员特地要求这些异性朋友在彼此面前口头承诺在实验的过程中只字不提研究本身,即使他们回到生活中也要遵守。实验结束后,将这88对朋友分开,然后分别去问他们一系列的问题来考量是否对对方产生了爱情的感觉。
惊人的结果
实验结果显示:在对异性的友谊上,男女两性呈现出了很大的不同。
男人比起女人更容易受到对方的吸引。而且,男人也更容易觉得对方被他吸引了。(当然很有可能是种自以为是的误解)。基本上,男人们会认为他们感受到的浪漫是双向的,他们会无视自己的异性朋友对自己的真实感受。
有趣的是,女人们也会无视那个异性朋友的想法。因为实验中大多数女性都没有被她们的异性朋友所吸引。她们会自动认为对方对自己也没有什么感觉。
结果就是,实验中的男人们一直都高估了自己对对方的吸引力;而女人们则一直在低估对方被自己吸引的程度。
还有一点不同的是,男女把异性朋友看成潜在伴侣的程度大大不同。和男人们不同,女人们会很在意对方的婚恋状态。如果对方已经有了伴侣,就基本不会再对对方感兴趣。
由此可见,在“只是做朋友”这件事情上,男人相对女人来说可谓有点痛苦。
这个实验揭示的最有趣的一点是:实验中的这些异性朋友其实身处于相当特别的友情中。这不仅反映了一种传统的观念:男人是典型的下半身动物,而女人则很傻很天真。这还表明:身处同一段关系中,双方的感受可能截然相反!男人们会在自己的红颜知己身上看到无数的可能性;而女人们则完全会把对方视作知己而已。
对于旁观者来说,这种两性间的差异可能会引起彼此关系的各种复杂的可能性。事实上,就连这些“只是做朋友”的人也认可这一点。
在另一项研究中,实验人员要求249名被试写出他们认为有一个异性朋友的好处和弊端。其中,男人们较多地把浪漫的情愫视作好处;而且,相对年长的男人会更容易这么想。
总而言之,这2项研究都表明:在“只是做朋友”这件事上,男人女人有太大的不同。麻烦就是,当女人将彼此视作柏拉图的关系时,男人们似乎早就打开了欲望的闸门。
那么,男人和女人真的可以只做朋友么?
如果从女人的角度来说,这是可能的。但从男人这边来说,就是个很大的问题了。
文章摘自《心理學微刊》

2012的成長

要說這一年來的成長是什么 我想應該是終于學會駕車了 不會駕車時很想學駕車 學會了駕自動式的車 不會駕手動式的車 總覺得缺少了什么 剛學駕手動式的車時 遇到斜坡就一直往后溜 好不容易駕的順一些 又不會進到五號牙 感謝一位朋友的到訪 讓我突破自己 現在 駕車基本上一切都很順利 除了停車技術還不到家 有待改進當中
另 古晉的主要道路基本上也認得差不多了 雖然還是不會走小路 但做人不要時時想走‘短路’ 學著走康莊大道也是挺不錯的 是不?(自我安慰當中)
攤開雙手 迎接2013!


2012年12月28日 星期五

2012歲末祝福進入倒數階段中

2012歲末祝福進入倒數階段中!
從9月份開始 每個星期五晚上的練習 從不確定的人數人選 當中有人進 有人出 從五顏六色的服裝 到現在的統一的整齊妙音服裝 今天晚上 是最后一次在會所練習 看著大家的進步 很是感動 或許之前都一直是妙音妙手分開練習 所以大家有點不進入狀況 到今天 跟著完成流程共跑了四次 雖然還有些的不完美 不整齊 然而 都看到大家的用心了 音樂響起的那一刻 很感動 接下來1月4日到1月6日的最后總彩排 大家幸福了 感恩每一位自愿成為說法的菩薩 期待大家的莊嚴呈現~

愿 菩提道心能相續 菩薩廣行無量義

2012年12月26日 星期三

圣誕節

圣誕節的意義是什么呢 對我來說它就是一個假期 一個可以名正言順放松休息的假期
年底好像特別多訪客 從十一月到十二月 共有四位朋友到訪古晉 然而期間都沒能和她們很盡興的出游 都只是共進一餐
這個圣誕節 來到了久違的《人間茶坊》才想起原來這里也是有素食的 往后又多了一個選擇 看到有素餃子 超級興奮的 想吃很久了 無奈都是肉食的 下次我會為了吃餃子特地走上《人間茶坊》的





大學時期的直屬學妹 沒想到她到訪古晉也還記得約見我
感動又感恩~

這兩人雖然第一次見面 卻可以聊得開
那么我就可以在旁休息啦 當時處于三痛中 (牙痛 唇痛 肚痛)所以我常說其實我比較喜歡三個人一起出游 那么就無需全程都要說話啦 哈哈


三痛

當牙痛遇上唇裂再碰上肚子痛
那是怎么樣的一個痛法?
昨天的圣誕節我就是在這么痛 痛 痛 的情況下度過的
牙痛 今天去買了止痛和消腫藥
嘴唇干裂 上網查了說可能是缺乏Vitamin B
結果也順便買了一瓶Vitamin B + C supplement
問藥劑師這樣的情況擦什么最好
她還是建議我用Vaseline
所以只有更努力的擦
肚子痛 (也不知是肚子痛還是胃痛)
用如意油擦了感覺好些
當身體開始出狀況時 我開始非常注意飲食和生活作息 我想這一切都是息息相關的 莫到了無可救藥的程度才來后悔 不為自己著想 也該為了親愛的家人著想~


2012年12月24日 星期一

觀心無常

心理有四相 --- 生、住、異、滅

『生』--- 我們的心里有時生歡喜之念,有時起怨怒、仇恨之念,為什么心中會有這些念頭呢?因為我們面對各種不同外境的緣故。若面對喜歡的人,心中就是『生』起一份愛念。愛是苦啊!世間有多少人為了愛而受盡折磨,造成終身的遺憾。尤其是男女之愛,很多人因為不能獲得對方的愛,甚至造了殺業。許多滅門血案,都是由於男女之間的愛恨而引起的。死者已矣,而活著的人卻是苦不堪言啊!誰無父母、兄弟姐妹?自己的子女或兄弟姐妹為了一個人而造成人生悲劇,實在令他們痛苦難堪。所以說,人為了一分自私的感情,可能造成終身的遺憾,更會連帶使他的親人受到痛苦煎熬。一個愛念尚且落得如此凄慘的下場,而仇恨、怨怒,更會造成重大的罪業。這些悲劇都起於一念心,所以稱為『生』--- 心念之所生。

『住』--- 即是心念時時執著於心中,不能解開。例如,心里恨一個人,一看到他就心生厭煩;即使分隔兩地,還是記恨他,并且不斷發誓要報復。記得報上有一則新聞,二十幾年前,一個學生被老師打了一耳光,便一直懷恨在心,后來他找到機會報仇,便拿刀殺死這個老師。這分仇恨的『念』放在心中二十多年無法解開,就是『住』--- 心念執著。

『異』--- 即變遷轉移。人對於仇恨能夠永遠記在心里,對於恩情卻無法長記不忘。現在這個人對他恩重如山,但是他的感受卻是很短暫的,只在此時此刻會說:『你對我這么好,將來我一定會報答你... ...。』等到環境變遷、事業發達時,過去對他有恩的人,現在有求於他,他卻忘恩負義、翻臉不認人。所以說,人的愛念,不是變質就是遷移了。如同愛一個人,有時候會由愛生恨,毀滅了許多人,這稱為愛的變遷。有的人接受別人的恩惠,卻很快就忘記,反恩為仇,這稱為異。世間人常用一句話來形容:『十餐米糕飯,一餐吃稀飯』,即使以前對方招待了許多美食佳肴,卻全部忘得一干二凈,只記得今天讓我吃了一餐剩下的稀飯而憤恨難消。這就是『異』,變異的凡夫心,反恩為仇』。

『滅』--- 就是完全消滅殆盡。有的人可以將別人的恩情全部一筆勾消,最初受惠時還發誓說要報答,經過一段時間后,卻忘得一干二凈,這就是善念滅除。
以上是心理的四相--- 生、住、異、滅。

摘自《三十七道品講義 上》證嚴法師講述

2012年12月23日 星期日

放下知見 去除我見 煩惱再見

放下知見也是一種知見上的解脫。解脫知見、解脫煩惱、解脫生死更是修行的終極目標。解脫之道必須讓身心投入人群中,不斷地接受人與事的雕琢與鍛煉,日積月累在“信、解、行、證”中實修實證,相“信”它、體“解”它、力“行”它,最后才會有所“證”悟,也就是慈濟人的修行菩薩道。

有時候要從近處去看一個人,只看外表或只看眼前尚不足以了解此人,必須從近處去仔細觀察;有時候則須從遠處去看一個人,不同的距離跟角度各有其參考價值,也才能客觀與超然。

要求別人接受我們的意見是有所求,堅持自己的意見則是對別人強求,而主觀認為自己的意見比別人好更是沒理由。

別人能接受我們的意見,我們感恩惜;別人不能接受我們的意見,我們隨緣放下。常保心空無見,學習放下知見,則心境清凈平淡,此時解脫知見,煩惱自動再見。

摘自第150期《慈濟世界》之劉濟雨-用心看慈濟

2012年12月21日 星期五

冬至與末日預言


這 又是一個獨在異鄉的冬至 要不是慈濟師姑還有慈青們不斷提到吃湯圓 朋友特地制作湯圓送過來 室友也煮了一大窩的湯圓 我想我不會記得今天是冬至

每年的冬至 早約一個星期前 爸爸就會很緊張的問:今年你們要搓幾公斤的糯米?(雖然到最后每年都是搓一公斤啦)到今天 我家 還是以最傳統的方式來過冬至 搓的湯圓是粉紅和白色的 湯底著是姜湯 雖然我一直都不喜歡吃姜 但姜湯的湯圓卻是我的最愛 好懷念家里的湯圓味 
雖然冬至吃湯圓帶著團圓的意義 在異鄉的游子 卻絲毫無法感受到團圓之意
2012的冬至更往年不一樣的是 這一天剛好的末日預言 當早晨打開眼睛 發覺太陽還是一樣升起來時 窗外的天還是一樣藍時 這一刻 我真的感恩 活著真好!

2013培訓委員

今天下午 被通知被推薦成為培訓委員
同天晚上 取得了這個報名簡章
感恩所有成就一切的菩薩
愿自己
菩提道心能相續
慈濟路上不退轉



2012歲末祝福誠意邀約


2012古晉歲末祝福誠摯邀約您
日期:2013-01-06 (星期日)
時間:
下午場(1.00-3.00pm)
晚上場 (7.00-9.00pm)
地點:州青年體育部
Dewan Seberguna, Kompleks Belia dan Sukan.
Jalan Tun Ahmad Zaidi Adruce,
92350 Kuching, Sarawak.
感恩您的出席,敬請您配合下列事項:
-請著端莊服飾
-響應環保減碳,鼓勵乘搭慈濟列車 (巴士)


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2012年12月20日 星期四

《心路》法喜分享

心外求法 無法可求
生死兩頭的現象看懂了,感覺愈強烈就愈有修煉的念頭。然而,一旦走入修行的領域里,才恍然大悟,原來這些感覺都是源于自己的思想或觀念,追根究底就是一種念頭,這個念頭不是來自外頭,而是來自自己的內心里頭,念頭的好壞更深深影響我們的命運。

心中有道不覺不悟
人人都有無限的潛能,激發它就會如睡醒的巨人一般,發出無窮的力量。不激發它,則如沉睡的巨人,一點力量也沒有,這樣的信念不能輕視。法在心中,道在心中的信念也一樣,如果不去關照與覺知,即使道在我們心中離自己那么近也是無所得。

安靜安慮 而後能得
『真正的靜』是在處理急務及日理萬機的忙碌情形下,心還能始終是寧靜的。身靜容易,心靜很難,所以才要『籍事練心』,達到『事繁心閑』。菩薩道的修行法門是:沒有時間給你打坐,也沒有時間給你念佛,但是在做任何事情的時候,就是在修三昧,都在修正定禪。

摘自《心路》劉濟雨

2012年12月19日 星期三

多用心 身邊一切都是美好的

每天早上開車去上班 想到要塞在車龍里 又遇到各式各樣的公路使用者 心情就無比的煩躁 不想早出門 卻不想遲到 為難啊 難為啊
星期天的早上 綿綿細雨 朝陽卻還是依然不缺席 不吝嗇的點綴了整片天空 這樣的一副美景 忍不住想把它留下 雖然一只手要抓著方向盤 不過我還有另一只手呢 哈哈 別懷疑 這張照片就是這樣來的 幸好一路上的車輛不多
早晨 是如此的美好! 

人生終日忙碌 為何?

日覆一日的生活 木乃伊般的日子 我累了
每個工作日的早上 鬧鐘一響 我是跳起來的 真的 是跳起來的
自己開車去上班 到放工回家 我好像忘了把笑容帶出門
我的人生 真的就要如此嗎?
不 我相信自己有改變的力量 也堅信一切唯心造
雖然有許多的不如意 靜思語說:
知足的人 心量開闊 信量開闊 對人對事就不會計較
當我在抱怨煩悶的生活時 卻有人多么努力的爭取呼吸下一口氣
知足才會感恩 懂得感恩最幸福
幸福美滿之人生 加油!

2012年12月14日 星期五

盼望回鄉之日

不知不覺 從一開始倒數100天 現在已過了43天 剩下57天
雖然圣誕節還沒過 但一些商店卻開始播放新年歌了
聽了心情超級的好
非常矛盾的 一方面想2012快一點結束 但另一方面 這意味著
我的碩士生涯已滿兩年了 各位不斷的詢問 讓我感到壓力無比
每當別人問起我時 總是回答:嗯。。沒這么快吧
今早 突然閃過一個念頭 下次當還有人問起 就回答:快了 快了
我想 這也是心態的問題 總覺得自己應該沒這么快可以完成 所以總在拖 但是 新的一年 不想 也不能再拖了 不斷告訴自己:如果這的想快點擺脫現在這個困境 只有加倍努力才行 只想不動是不行的
加油!加油!加油!

2012年12月9日 星期日

行大孝義


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靜思語:孝順就是在父母需要你的時候能歡喜付出

為人子女 對雙親調和聲色 服從其命 不做大逆不道之事 老年時不遺不棄 照顧其三餐溫飽 并給予心靈撫慰及陪伴 是基本的孝道


若利用父母親給我們的身體 做更有意義的事情 做好事利益眾生 為社會人群付出 為天下苦難的蒼生聞聲救苦 此乃大孝


2012年12月8日 星期六

向日葵花集



向日葵花語- 1

代表:光輝、高傲、忠誠
 向日葵,
是十分漂亮而且有个性的,但是,关于它的传说却是那么的凄美的:柯里泰是一位水泽的仙女.有一天中午,她在树林里散步的时候遇到了正在树林里狩猎的太阳神阿波罗,柯里泰深深给这位俊美、充满魅力的神所着迷,于是疯狂地爱上了那个不属于她的神.可是,这时候的阿波罗连正眼也不瞧她一下就从她的身边走过去打猎了.柯里泰十分失望,但是也还是热切地盼望有那么的一天阿波罗能对她说几句话,但遗憾的是她再也没有遇见过那个令她心动的神了.但是她不死心,每天注视着那浩瀚的天空,因为那样她可以看着阿波罗驾着他那金碧辉煌的太阳车划过天空.她每天都是目不转睛地看着、望着阿波罗的行程,日复一日、年复一年,她就这样呆坐着,头发也变得散乱,面容也变得憔悴了.一到日出,她便望向那太阳.后来,众神可以柯里泰,把柯里泰变成一大朵金黄色的向日葵.柯里泰的脸儿变成了花盘,永远向着那太阳,每日追随他,向他诉说她永远不变的恋情.所以,向日葵的主流花语是: 沉默的爱、不变的爱
向日葵花語- 2

 象徵勇敢的去追求自己想要的幸福


向日葵花語- 3

 向日葵花語:愛慕、光輝、忠誠


2012年12月5日 星期三

靜思法脈勤行道

靜思法脈勤行道
慈濟宗門人間路

慈濟會所大佛堂 宇宙大覺著兩旁分為掛著“靜思法脈勤行道 慈濟宗門人間路”的布條
對這兩句字聯是朗朗上口 倒背如流 卻不曾深入去了解其含義
然而 特殊的因緣 在12月份的社區志工成長班 還有今天的水懺共修會 都不約而同地提到了‘勤行道’
是的 修行就是靠一個‘勤’字 勤來共修 勤來承擔 勤來學習 勤來精進 勤來做環保 勤來學手語 勤來看大愛 勤來做訪視
說道不殺生 那么遇見小動物如螞蟻蚊子蒼蠅 怎么辦?
這也是一個‘勤’字 想想 為什么會有螞蟻?因為它們察覺到有甜品了 那是因為自己不夠用心 可能是瓶蓋沒關好 可能是加糖時不小心灑到周圍了 那么蚊子蒼蠅呢 那也是因為周圍環境所引來的 所以要‘勤’打掃 注意環境衛生
師姑也分享說 慈悲心是需要培養的 這些小動物都是有靈性的 當一個人真的有慈悲心時 它們可以感應到你的慈悲心 而不會特意來‘刁難’我們
聽了這么多的分享 這里才比較能了解‘靜思法脈勤行道’的真正意義

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2012年12月4日 星期二

心態

隨著歲月的洗滌 生活歷練的累積 人在成長中 心態也逐漸的改變中
我想自己心態上最大的改變 是選擇事物的眼光及想法
以前 只要覺得漂亮的、喜歡的就好 對于是否使用 或是穿在身上是否適合自己 并沒有考慮太多
現在 外看順眼亮麗 卻會開始考量其實用度 尤其是衣服 很漂亮 設計很特別 可就因為太特別了 往往就只穿了那么一次就掛在衣櫥里了

前幾天剛帶了一只新的小老鼠回家(幾個月前剛領養的白老鼠被我跌壞了你說三天一小摔 五天一大跌 能不壞嗎?所以 當它壽命已盡時我倒是靜聲不敢埋怨 自認了唄 嘿嘿)
桃紫色?非藍不可的我 不知什么時候開始其他顏色居然看得上眼了 突然的發現這一點 我自個兒也納悶了挺久的 嗯嗯嗯。。。
后來 釋懷了唄 試著接受從來不考慮的事物 發覺世界原來還是很美好 很新鮮滴





小插曲:
每當不想吃晚餐時 可惡的胃都不愿放過我 這時的我就在想著:為什么?為什么我不是植物?為什么我不會自己制造食物?為什么我不能只呼吸空氣和吸取陽光水分就可以填飽肚子?為-什-么-???

2012年12月2日 星期日

心想事成30天實踐日程表

一、清早第一件事:感受夢想成真的愉悅感覺

二、念發愿詞:親愛的宇宙啊(最高的力量、神、真我、大我啊......)
我想要——————因為—————————— (寫下夢想句)。感謝你,為我移除阻礙這件事的信念或模式,并且以你認為對我最好的方式來成全我。

三、改變信念的體操:四個動作
我今天要加強的正面信念:
——————————————————————————————————
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四、在生活中覺察自己的限制性人生信念
今天我覺察到了嗎?把感受寫下來。
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或是想起來就提醒自己:“我在心想事成的過程中,有時間的話就想一下自己的夢想句或是發愿詞,與宇宙做一個有意識的聯結。”

五、睡前感恩及靜坐冥想
1. 我感恩
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2. 我感恩
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3. 我感恩
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靜坐冥想五到十分鐘

*每天按照此表進行心想事成的實踐,30天后,你會看到自己的變化和成長。



如果你認為,你要的東西非到手不可,其實你是在推開這個東西。

我們是宇宙不同方式的彰顯和表達,每個人都有他獨特的個性和天賦,我們來到這個世界,就是要讓宇宙通過我們的獨特性,來展現它自己。


我們身上所積壓的情緒就是一種阻塞的能量,他們會阻礙宇宙能量流向你的通道。當負面情緒升起的時候,要把注意力拉回來,放在自己身上,去覺察它。它會因為你慈悲的觀察和關照而逐漸消融、減退。

你不可能經由一個沒有喜悅的旅程,到達一個喜悅的終點。在過程中保持一顆喜悅的心,無論最后是否達到了目標,至少我們曾經擁有過最美麗、愉悅的過程!

摘自《遇見心想事成的自己》---張德芬


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機票!

Air Asia再次推出大促銷!
有人歡喜有人捶心肝
喜的是又有便宜機票買啦 而且還正逢農歷新年假期期間呢
捶心肝的是前一天剛剛下訂了幾百塊前的機票 隔天就推出 11仙機票
而我是屬于前者 歡喜的人之一 ^-^
還未訂好新年回鄉的機票時 內心一直很不踏實 而且還錯過了前兩次的大促銷 
之后時不時查看票價都是在兩百多塊 最后終于決定不管了 等11月份的薪水一出就果斷訂了唄 省得直操心 或許我該感恩上個月薪水用完了 或許我該感恩這個月薪水沒那么早發 讓我碰上了這一次的便宜機票 來回只費RM 58.22 加上行李共 RM 83.22 太好了!剩下了整整兩百塊
而且還不管三七二十一的訂了挺長的假期 從7日至24日 年假是否被批都管不了 先斬后奏 嘿嘿 不過也只能算完成了一半的機票 還有美里老越的還未訂購 嗯。。


2012.12

滿心期待的十一月份就這樣平安度過了
正式進入十二月份 跟往年的十二月份不一樣的是 這是‘傳說’中 2012的12份
不知各位對這2012的看法是什么
有些人說這是不可能的事 有些人著在倒數著 有些人則是半信半疑 有些人在計劃接下來的規劃時 會說:過了12月21日再說吧
對我個人而言 不敢篤定的說一定不會發生 也不敢肯定一定會發生 畢竟誰也無法預知下一秒會發生什么事情
如果說真的會三天不見天日 我想其破壞性和影響力是很大的 攝氏零下的溫度對我們這些四季如夏的國家人民來說是挑戰的 沒有暖氣設備 所有以太陽能發作的機械也將不能運行 說真的 還是無法預料這將會是一個怎么樣的環境
寧可信其有 不可信其無 我想我還是會存備一些糧食和飲用水以備不時之需
但愿這是一個平安的月份 祈愿人人都能安然度過 共慶2013!

這看起來是一個充滿喜氣 歡樂氣氛的2012
但愿如此~



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