2013年6月25日 星期二

KFC 40th Anniversary













KFC Malaysia 40周年庆!推出了促销配套!促销直到6月30号为止!
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2013年6月21日 星期五

佛家故事 鑑真和尚東渡日本


作者﹕劉新宇 整理

唐代玄奘西行取佛經於印度與鑑真和尚東渡日本傳戒律是中國佛教歷史上兩件大事。現在我就講講鑑真和尚東渡日本的故事。
佛祖釋迦牟尼在生前曾對他的弟子們說過一句話:“以戒為師”。戒律的傳授在過去的佛教界是極其神聖、重要的大事。過去戒律的傳授是要由德學兼備的高僧,設立專門的傳戒道場,把所有的戒律一條條地詳細講解,每講完一條都要詳細地詢問能否做到,往往整個傳戒的儀式要好幾天的時間。
佛教自公元6世紀傳入日本以來,至公元7、8世紀也達於鼎盛時期,成為日本的主要宗教。但從佛教正統傳承上來看,當年將佛教傳入日本的僧人中沒有具備授具足戒資格的高僧(佛教戒律可分為五戒、八戒、具足戒等幾個等級,具足戒就是佛教所有的戒律),因此日本佛教戒法不全。
日本佛教界高僧向日本政府提出需從唐土聘請傳戒高僧,並推薦榮睿、普照這兩位年輕的僧人去唐土聘請傳戒高僧。在這個歷史背景下,榮睿、普照肩負著重任,於唐玄宗開元二十一年(公元733年)隨第九次遣唐使(遣唐使是日本政府派出的學習中國文化的使團)來到中國。
榮睿、普照來唐後,在洛陽、長安學習佛法達十年之久,這期間雖然在長安聘得了一位名叫道璇的僧人去日本傳戒,由於道璇的學問資歷還不夠理想,加上僧員不足,仍不足完成正規的受戒儀式。榮睿、普照從大安國寺的一位名叫道航的僧人那裡,得知揚州鑑真和尚是一位學識淵博且德高望重的高僧。榮睿、普照為了完成來唐的使命,終於在唐天寶元年約同了長安的僧人道航、澄觀、洛陽的僧人德清、高麗的僧人如海一起來揚州拜謁鑑真,邀請鑑真並請他推薦德學兼備的傳戒師同去日本傳授戒律。
鑑真生於唐垂拱四年(公元688年),揚州人,俗姓諄於,自幼便喜歡鑽研各種學問。他十四歲在揚州大雲寺出家,潛心研究佛教經典,同時對醫藥學也作過深入鑽研。鑑真二十歲時,隨他的老師道岸律師遊學二京(洛陽、長安)。當時,道岸的師父文綱、師兄弘景均應召來到京城,鑑真跟隨這些名師學習佛學知識。
鑑真從學的融濟、文綱律師是律學始祖道宣的弟子,道宣與唐代藥王孫思邈有極深的友誼。他們兩人在醫學和佛學方面是互相影響、互相學習的。鑑真從這老師那兒獲得許多藥方,其中日本常用中藥“奇效丸”,據說,此方是鑑真通過弘景而得自道宣。
當榮睿、普照來大明寺拜竭鑑真時,看到鑑真確實是一位學識淵博、“並世無二”的大德高僧,他們懷著虔敬的心情向鑑真陳述了來意,並向他頂禮說:“我國在海之中,不知距齊州幾千里,雖有法而無傳法人,譬猶終夜有求於幽室,非燭何見乎!願師可能捨此方之利樂,為海東之導師可乎?”鑑真平時已傳聞日本的情況,今看到他們一片誠意,深感日本是一個“有緣之國”。
當時就問徒眾說:“誰有應此遠請向日本國傳法者乎?”可是在揚州的徒眾一個也不出聲,一位叫祥彥的僧徒出來說道:“彼國太遠,性命難存,滄海淼漫,百無一至。”不等祥彥說完,鑑真又開口道:“另有誰願意去?”仍舊無人回答,於是鑑真第三次開口道:“是為法事也,不惜身、命!諸人不去,我即去耳!”鑑真大師的回答,語氣是如此的堅決,在座的弟子不禁為師父的決心所感動,於是祥彥等十七位僧徒紛紛表示願隨師東渡傳戒。那時,鑑真已有五十五歲。
自從鑑真接受日僧邀請,他不僅要克服“滄海淼漫”的自然障礙,而且還要面對更為複雜的社會阻力,在十一年的時間裡,前後六次東渡,五次失敗。
唐天寶二年(公元743年)三月,鑑真作了一切東渡的準備,正待啟航,不意浙東一帶出現了海盜,隨行的僧徒中間又發生了意見糾紛。道航認為高麗僧人如海學行欠缺,不應帶他同行,如海遂向官府誣告,說道航等私通海盜,淮南採訪使班景倩立即將榮睿、普照、道航等人拘捕,事後真相大白,榮睿等人已飽嘗了四個月的鐵窗風味。當釋放時淮南採訪使仍認為“今海賊大動,不得過海!”第一次東渡計劃失敗了。
同年十二月下旬,鑑真一行八十五人,在十二月下旬的一個月明之夜從揚州悄悄開航。但船到浪溝浦即遇風暴,浪擊破船,停留一月修船,再度下海,船至揚子江口,又遇風浪,停泊一月,再次啟航,不幸在衢州群島觸礁船沉,船上東西全被海浪卷走。全體人員登上一個荒島,後被官船送回明州(寧波),大部分人遣送回鄉,十七位僧人被送到浙江鄞縣阿育王寺。第二次東渡又失敗了。
第二年春,鑑真一行受聘到越州(紹興)龍興寺講律授戒,天寶三年(公元744年)秋歸阿育王寺。因越州僧人不理解鑑真東渡的意義,向官府控告說榮睿引誘鑑真,官府隨即逮捕了榮睿,普照因躲在民家未被逮去。榮睿在押送解京途中,在杭州得病,假稱病死,才得脫難,第三次東渡計劃又夭折了。
天寶三年冬,鑑真派人先去福建購買船只,備辦海糧,自己率徒眾三十余人,聲稱巡禮聖跡,秘密從浙江小路往福州取齊。但揚州龍興寺的弟子靈佑不忍鑑真遠適異域,發起僧徒阻止鑑真赴日,江東道採訪使遂下牒諸州,追蹤攔截,鑑真一行在黃岩禪林寺被官差截獲,強行押解回揚州,第四次東渡計劃又成了泡影。
在這樣的形勢下,榮睿、普照感到再留在揚州龍興寺使得官廳對鑑真的監視會不放鬆。為了迴避風潮,他們遂移居同安郡(安徽安慶附近),在那裡足足等待了三年。唐天寶七年(公元748年)兩位日僧來到揚州崇福寺,鑑真又悄悄作第五次東渡準備。“買香藥,備辦百物,一如天寶二載所備。”鑑真及其弟子,加上榮睿、普照共有十四位僧徒,其他尚有申請同行的三十五人,船員十八人,共計六十多人。
他們在六月二十六日夜從揚州新河秘密登舟,尚未出海,即遇風浪,飄到浙江海面,先後在三塔山、署風山各停住一月。十月十六日登程後又遇狂風怒濤,在大海中整整飄流了十四天,最後飄到了海南島。然後輾轉從雷州海峽,經由廣西、廣東、江西、安徽,返回揚州,一路上歷盡艱辛,前後歷時兩年。日僧榮睿在路過端州(廣東肇慶市)不幸逝世,埋骨異鄉。跟隨鑑真始終如一的祥彥,在途經吉州時也病死了。鑑真因受暑熱得了眼疾,治療無效,不幸雙目失明。鑑真雖遭受接二連三的沉重打擊,但他了解到日本眾生對佛法戒律的渴望,明確赴日傳戒是他作為一個佛門弟子的使命,以“不遂本願”決不罷休的堅強意志,又準備作第六次東渡壯舉。
天寶十二年(公元753年),日本第十次遣唐使籐原清河歸國前,特來揚州拜訪鑑真,鑑真決意乘遣唐使船渡日。為了避開官府及僧人的阻攔,鑑真及其弟子於十月十七日夜秘密乘船離開揚州,普照從鄭山阿育王寺趕來,大家會合後,一行二十四人搭上了遣唐使船,於十一月十五日夜啟錨。這樣,鑑真一行又踏上了第六次東渡的征途,次年(公元754年)二月到達當時日本的首都奈良,那時鑑真已經是六十六歲失明的老人了。
鑑真抵日後,講律授戒,許多日本僧人得以完成正規的受戒儀式。從此佛教中的佛法在日本才算具備了完整的傳承。
鑑真初到日本後,便治愈了光明皇太后的疾病。隋唐年間,雖中國醫藥知識及醫藥典籍相繼傳入日本,但日本人對於鑑別藥物品種的真偽、規格、好壞尚缺乏經驗。鑑真抵日後,盡管雙目失明,但是,他利用鼻子的嗅覺、舌頭的味覺、手指的觸覺,將有關藥物的知識傳授給日本人,矯正了過去不少錯誤;同時對於藥物的收藏、炮炙、使用、配伍等知識,也毫無保留地傳授給日本人。
據日本《皇國名醫傳》裡指出,自鑑真東渡日本面授醫藥知識,使日本人真正掌握辨認藥品之知識,從此日本醫道才完備。14世紀以前,日本醫道把鑑真奉為醫藥始祖,直到德川時代,日本藥袋上還貼有鑑真的圖像,可見其影響之深。
鑑真東渡日本,把盛唐文化全面地介紹給日本,對日本的佛學、醫藥學、工藝技術等都作出了不可磨滅的貢獻,日本因此稱他為過海大師。
鑑真在日本傳法十年,於公元763年6月21日圓寂於奈良唐招提寺,享年76歲。鑑真逝世前一年,由他的弟子思托根據鑑真的形象,制成等身大小的幹漆夾貯坐像一尊,即是現存唐招提寺開山堂內的鑑真像。這是日本最早的以真實人物作為對象的優秀塑像,是日本美術史上的一件重寶。
寫至此賦詩一首,遙贈鑑真,以作本文之結尾:


東渡扶桑傳戒法
滄海淼漫不足懼
愈挫愈勇志愈堅
為法當能捨己身
六次跨海功方成
至此東瀛教法全
日出之國佛緣結
過海大師美名垂



(資料來源:《東征傳》等)


【正見網】


鑑真大和尚動畫

大愛電視台監製,籌備五年的動畫電影「鑑真大和尚」,2010在台灣戲院上映。
影片描述鑑真大和尚為佛法東渡日本的堅毅精神,描述唐代高僧鑑真大和尚東渡日本、弘揚佛法,六次東渡的歷程中,有五次失敗,甚至歷劫雙眼失明但還是為法傳律,毅力不搖。

鑑真法師是大明寺住持,當時是盛唐時期,大約西元730年,那時正是日本派遣留學生到唐朝學習的時代,也就是所謂的『遣唐使』,他們回到日本以後就模仿唐朝文化,現在日本奈良、京都一帶,可以看到許多仿唐式的建築和寺廟。位在奈良的唐招提寺,是一座具有1240年的佛寺,是日本佛教律宗的總寺院,興建的正是鑑真法師。 

西元七百五十三年,鑑真法師踏上日本國土,這一年他六十六歲,雙眼全盲,距離他從唐朝的揚州出發,已經是十一年之後了。 

唐招提寺第八十四代住持 益田快范長老說:「最初,鑑真和尚待在日本朝廷三到四年,不過後來由於唐招提寺建成,鑑真和尚為了傳授戒律的初衷而離開了宮廷,從此,任何僧人或任何人想要出家就來到唐招提寺受戒,以及容許在寺中學習當時佛教的戒律與生活,鑑真和尚是日本從事如此傳戒與教授律學的先驅者。」

日本的唐招提寺 (Toshodai Temple) ,是日本佛教律宗的總寺院,由鑑真法師於西元七百五十九年開始興建,歷時十一年完工,至今已有一千兩百四十年的歷史,是日本國寶。從寺院建築,可以遙想盛唐時期的長安城內建築,因為當時日本經常派遣使節和留學生,也就是我們常說的『遣唐使』,到長安城學習。

中央大學歷史研究所慧嚴法師說:「以現代來說的話,現代京都跟奈良,就是以當時的長安、洛陽的都市景觀,來模仿建設的。」

鑑真法師原本是揚州大明寺的住持,他懸壺濟世,為揚州百姓施藥醫病,同時依循南山律宗的精神,為天下僧人授戒,是受人景仰的一代宗師,在江淮一帶,甚至被尊稱為江南第一戒師。 

日本清水寺住持 森清范長老表示:「那個時候日本的遣唐使,到中國見到了鑑真和尚,被鑑真和尚的佛經注疏所感動,所以一定要請鑑真和尚到日本去傳道,在日本留學僧的盛情和真心之下,鑑真和尚下定決心東渡日本。在幾次東渡失敗,甚至眼睛瞎了以後,還是到了日本。鑑真和尚到日本去,不僅是為了把佛教傳到日本去,而是為了當時中日兩國的文化交流,以這層意義來說,鑑真和尚是日本文化的大恩人。」

韓國東國大學教授 法山和尚表示:「鑑真大師當初東渡到日本奈良,在艱苦的環境下,為日本的教化奉獻出一切。我去日本聽聞到,日本人民對鑑真大師非常敬仰。他的事蹟給我一個啟示,身為一個出家人,求法很重要,然而弘法更重要。從鑑真大師身上,顯現出佛教再現的偉大跡象。」

2013年6月20日 星期四

多用心

今天送新芽小冊子去學校 結果去錯了學校 原本應該是我們去的學校 但因溝通上出了問題 造成失誤的發生 而我更該懺悔自己的不用心 沒問清楚應該去哪間學校 只是跟隨師伯出發
翻了翻剛請購的這本《慈濟語彙》才發覺原來“多用心”也在這本小書裡 解說如此:“多用心”是證嚴上人慣用的開示或談話結束語。他期許慈濟人要多用心,照顧好自己的身口意,不要操心,煩心。

2013年6月18日 星期二

Separate Lives

看了《巴不得媽媽》這部港劇
喜歡上了這首歌
很不錯 來聽聽~


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林景程King Lam + 何雁詩Stephanie Ho 《Separate Lives》
巴不得媽媽Divas In Distress 英文插曲 (FULL Version)
(Originally by Phil Collins & Marilyn Martin)

You called me from the room in your hotel

All full of romance for someone that you'd met
And telling me how sorry you were, leaving so soon
And that you miss me sometimes when you're alone in your room
Do I feel lonely too?

You have no right to ask me how I feel
You have no right to speak to me so kind
I can't go on, just holding on to time
Now that we're living 
(Living)
Separate lives

Well I held on to let you go
And if you lost your love for me, you never let it show
There was no way to compromise
So now we're living
(Living)
Separate lives

Ooh, it's so typical, love leads to isolation
So you build that wall
(Build that wall)
Yes, you build that wall
(Build that wall)
And you make it stronger

Well you have no right to ask me how I feel
You have no right to speak to me so kind
Someday I might (I might) find myself looking in your eyes
But for now, we'll go on living separate lives
Yes for now, we'll go on living 
Separate lives

2013年6月17日 星期一

20種超強排毒食物

【轉】20種超強排毒食物

要排出體內的毒素並不難,除了養成良好的生活習慣和積極樂觀的生活態度,還可以透過平日的飲食攝取,有效減少各種毒素在體內堆積,達到延年益壽、青春永駐的目的。

毒素在體內累積過多,除了會導致疾病之外,也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色,甚至會加速人體老化。因此,如何有效抵禦外毒並排除內毒,成為現代人面臨的最大挑戰。以下介紹的20種平日常見的食物,讓你可以排毒、養生、美顏又強身健體。

1.地瓜:
地瓜的營養成分相當豐富,其中膳食纖維的含量非常高,常吃可以刺激腸胃蠕動、幫助排除體內的毒素。另外,地瓜也含有豐富的寡糖,幫助益生菌生長,也有益大腸的保健。地瓜的水溶性纖維,更可以保持血管的彈性和暢通,對於預防動脈血管硬化以及降低膽固醇,都很有幫助,屬於很好的排毒、養生食物。

2.竹筍:
竹筍含有大量的粗纖維,可以刺激腸胃蠕動、幫助消化,讓人容易有飽足感,而且竹筍屬於低熱量的蔬菜,吃多了也不用擔心會發胖。光是竹筍的高纖維、低熱量這兩項優點,就足以吸引不少營養過剩的現代人的目光,尤其在酷暑的夏天,不論是吃涼拌竹筍、竹筍湯或是滷竹筍,都非常適合用來排除體內的毒素。

3.地瓜葉:
地瓜葉的β胡蘿蔔素、維生素A、葉綠素以及膳食纖維都很高,每100克就含有3克的膳食纖維,其黏稠性水溶性纖維,可黏掉黏膜腸壁膽酸等有害物質,因此,多吃地瓜葉可促進胃腸蠕動、預防便祕,減少痔瘡和大腸癌的發生率。每天只要吃300公克的地瓜葉,就能滿足一個人全天的維生素A、C、E及鐵質所需,是很好的蔬菜。

4.綠豆:
為豆科植物綠豆的種子,主要功能為清熱解毒、消暑,用於暑熱煩渴,瘡毒癰腫等症。民間在夏天常用綠豆煮湯冷飲,以解暑熱,不過,比較建議使用綠豆的種皮——綠豆衣,清熱消暑的作用會比綠豆好,其性味甘寒,主要功能為解熱毒、退目翳,一般用量為1錢至3錢,煎服。

5.紅豆:
為豆科植物,常見的食材之一,亦被稱為「小豆」、「赤豆」。紅豆味甘、性平偏涼,可以消腫排毒以及利尿,也有補血、促進血液循環的作用,還可以改善怕冷、低血壓等症狀。另外,紅豆可以增加腸胃蠕動、減少便祕,讓毒素不會停留在腸道中太久。

6.燕麥:
近幾年來很夯的健康食物,包括可以立即沖泡的燕麥片,或是做成罐裝飲料的燕麥飲等,都相當暢銷。但是大家對燕麥的印象,僅止於降低膽固醇而已,其實燕麥的纖維豐富、水溶性纖維含量相當高,對於排便很有幫助,同時還可以降低熱量的攝取、延緩胃腸的排空時間,容易產生飽足感,以及增加糞便體積,縮短大便在大腸內滯留的時間,避免腸道吸收殘餘之毒素,對體內環保很有幫助。

7.芹菜:
芹菜所含的植物纖維,大多是非水溶性纖維,因此,容易讓人有飽足感,對於促進腸胃的蠕動也很有幫助。經科學家研究也發現,芹菜除了富含水分和纖維之外,並含有一種能夠使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此,芹菜也是減肥的聖品。一般人料理芹菜經常只取芹菜柄的部分,葉子則是丟棄不用,其實芹菜葉含多量維生素和礦物質,纖維也不少,剁碎之後在煮清湯時灑一些當香味劑,可以取代香菜。芹菜的纖維以莖部最為豐富,吃了可以增加排便量,讓排便較為通暢,對於體內環保也很有幫助。

8.香菇:
香菇的粗纖維及水溶性纖維很多,可以促進腸道蠕動,還能增加排便量且熱量相當低。尤其香菇梗是高量的多樣性纖維,再加上香菇含的多醣體與礦物質鋅,有助於抗腫瘤、加強免疫力,是很好的食物。其實不只是香菇而已,只要是菇類的食物,纖維都相當多,像是火鍋中常見的金針菇、夜市賣的杏鮑菇或是木耳等,皆含有大量的水溶性纖維,都是很好的排毒食物。

9.糙米:
稻穀經過脫去穀殼加工之後就是糙米,由於去殼後仍保留些許外層組織,如皮層、糊粉層和胚芽。這些外層組織內含豐富的營養,跟白米比起來,擁有更豐富的維生素、礦物質與膳食纖維,以及可防止老化的米糠醇。 糙米可以促進腸胃蠕動,強化神經系統傳導功能,預防早衰及肥胖,其中的膳食纖維,可預防便祕、腸癌及肥胖,幫助新陳代謝及排毒,算是非常健康的排毒食物。

10.優格:
優格中含有大量且豐富的乳酸菌,可以讓腸胃更暢通、防止便祕的發生,原本累積在腸道中的毒素,也會因為乳酸菌的作用,而變得更容易被排出體外。不管是喝優酪乳或是吃優酪,都是很好的選擇,建議最好在早餐空腹之前吃,可以透過優格來增加飽足感,減少早餐的攝取量,但也要注意,最好選擇原味、不加糖的優格或優酪乳,比較健康。

11.牛蒡:
在市場上販售的牛蒡,其實是牛蒡的根部,牛蒡的用途非常多,除了可以去除身體的毒素,利於發汗、幫助排尿以及促進肝臟功能之外,牛蒡的種子也是很好的抗菌及降發炎的草藥,同時也是促進體內環保的好食物。

12.薑黃:
大人小孩都愛吃的咖哩中,有一種很重要的成分──薑黃素(Curcumin),可以幫助肝臟大掃除,還有強效的抗氧化功能,能夠抵抗自由基,咖哩就是薑黃素很好的攝取來源。另外,適量的攝取薑黃,還有助於減重亦能夠使皮膚保有光澤,也是相當推薦的排毒食物。

13.紫蘇:
為脣形科植物紫蘇的莖葉,常用於感冒風寒,紫蘇能散表寒,發汗力較強,用於風寒表症,見寒露、發熱、無汗等症,常配用生薑同用,還有用於食魚蟹後引起的吐、瀉、腹痛。紫蘇辛溫,能解魚蟹毒,所以,烹煮海鮮時,常會加入紫蘇

14.油菜:
台灣早期油菜是用來做農肥,很少有人當成食物,但是後來發現油菜口感不錯,慢慢地,吃油菜的人愈來愈多。油菜屬於十字花科植物,和花椰菜、芥藍菜一樣,都是富含抗氧化及防癌的??類。油菜的維生素A含量,比起一般十字花科蔬菜高出許多,而且油菜屬高鈣蔬菜,每克油菜含有100多毫克的鈣,再加上油菜草酸含量低,比起一般植物鈣的吸收效率更高。

15.川七:
有化瘀止血的作用,且藥理研究也證實能夠縮短凝血時間,降低毛細血管的通血性,所以,可以治療人體內外各種出血症。著名的金瘡要藥「雲南白藥」,就是以川七為主所組成的藥方,就是因為川七有化瘀止血的作用。

16.梅子:
近幾年來,梅子加工製品相當多,也很熱銷,其實梅子和其加工品,都是很好的排毒食物。梅子含有的檸檬酸和兒茶素,有抗菌、整腸、解毒的作用,能夠消除食物的病原菌與毒素。另外,因為梅子含大量有機酸,能使小腸裡的環境暫時變成酸性,因此,侵入體內的細菌不容易繁殖,最後被逐漸消滅。而梅子對於解除具有輻射能的毒素也有效,人體只要攝取大量含有檸檬酸的食物,即使輻射侵入體內,也會與檸檬酸結合而排出體外。傳統中醫則認為梅子味酸、性平,入肝、脾、肺、大腸經,可淨腸泄熱並解毒。

17.蘋果:
蘋果含多酚和黃酮類,是天然化學抗氧化物質,可清除體內的「垃圾」,降低血中的三酸甘油酯;鈣質則有助於代謝體內鹽分;蘋果酸則可代謝熱量,防止下半身肥胖;可溶性纖維—— 果膠,能有效降低膽固醇、促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放,調節機體血糖的平穩,吸收水分的效果也很好,能把消化後的殘渣軟化,防便祕。

18.草莓:
草莓的營養成分很容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或是上火,其中豐富的維生素C,除了可以預防壞血病之外,對於動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等,都有積極的預防作用。草莓中的果膠及纖維素,可促進腸胃蠕動、改善便祕、預防痔瘡和腸癌的發生,對於運動量少的上班族,也有幫助。

19.芭樂:
以前芭樂只有在冬天比較常見,現在經過品種改良之後,幾乎一年四季都吃得到。芭樂的膳食纖維豐富,常吃可促進排便,芭樂皮中含有豐富營養成分,因此,建議吃芭樂不需要削皮。若是擔心農藥殘留問題,可以放在清水中約10分鍾,再以流動的水沖洗即可。

20.鳳梨:
鳳梨可幫助解決消化吸收的問題,因為鳳梨中的蛋白質分解酵素蛋白?,可以分解蛋白質,對於食用過多肉類及油膩食物的現代人來說,可使肉質滑嫩好消化。鳳梨的膳食纖維,還可以讓消化更順暢,餐後食用鳳梨,可以使腸內的穢物排出,消除便祕、讓新陳代謝恢復正常,達到預防腸癌的功效。所以,傳統中醫把鳳梨歸類為性平味甘酸入肺、大腸經,可消食積健脾胃。

來自 <https://www.facebook.com/digwow.tw/posts/10150304377739960>

2013年6月16日 星期日

父親節

看到面子書上 許多人都在慶祝父親節 我也好想對爸爸說:“爸 謝謝您 這麼多年來含辛茹苦把我們養育成人 我愛您!” 然而 要是我真的這麼對爸爸說 我想他會以為是瘋人或是惡作劇打來的電話...
爸爸是個做粗工的人 不會用手機 每次打電話回家都是找媽媽 有時 好想聽爸爸的聲音 但是多年來一直這樣 突然說想跟爸爸說話 他會嚇到以為我怎麼了吧... 開不了口...
非常心疼爸爸這麼幸苦的工作 一大輩子都還沒享到清福 雖然不善於和我們溝通 但是他在我心目中是個好爸爸 我知道他很疼愛我們 就如我麼也一樣那麼愛爸爸...
爸爸 祝福您父親節快樂 願您平安 健康~


真心愛人的人,永遠不會孤單

人與人之間,缺少往來、缺乏溝通,就是產生隔閡;不過,一旦心扉打開、展開雙臂、相互接納,雙方的嫌隙和隔閡就會逐漸減少了。
所以,想要人際關係好、想要別人喜歡我們,第一條件是--- “先去喜歡對方!”只要先釋出善意、先真心喜歡對方,對方也一定會有善意的回應。
因為,真心愛人的人,永遠不會孤單、寂寞!
而且,“愛人者,人恆愛之呀!”

---戴晨志《人生有千萬個起跑點》

得與失

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無論愛情、友情 
有得必有失 
得到了 必然歡喜 
失去了 必定傷心 
與其患得患失 
何不瀟瀟灑灑的
一身了無牽掛
凡事不必看得太重
樂得輕安自在
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在感情魔幻磁場裡,隨心所“遇”

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在感情的世界裡,相愛的兩個人,都是磁場很強的個體,在彼此吸引的特質中,有存在著互斥的現象。唯有在開始之前有負起判斷清楚的責任,把每次遇見的人、遇見的事,都當作是自己的選擇,才能在相處之後願意包容諒解,彼此共同成長。---吳若權《莫忘愛的初衷》

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莫忘愛的初衷



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無論是否相守一輩子,
愛情最大的回報,
是讓擁抱過的兩個人都變得成熟,
即使在轉身之後,
還能夠遇見更好的自己!

---吳若權《莫忘愛的初衷》

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2013年6月13日 星期四

常說出感謝,能讓心靈相通

俗語說:“親近則易生侮慢之心。”有時候,我們會對別人給予的小恩小惠感激不盡,卻對親人、父母的一輩子恩情,視而不見。
因為,親人對我們來說,太親近了;也因太近了,所以我們看不見他們的好
看不見他們的辛勞與犧牲。我們的親人辛苦的照顧、愛護,視為理所當然;有時為了小爭執,還會憎恨他們,而不知心存感激。
西方有句話說:“上帝有兩個住處,一個是在天堂,另一個是在感恩者的心理。”
是的,常心存感謝的人是快樂的;一顆“知恩的心”,也就是快樂的心,上帝將住在其中!
且讓我們學習------“多想想別人的好、忘記別人的不好”、“對所得恩典的謝意,能與爭取恩典時一樣地熱心”,則我們心中將更充滿愛,也將入在天堂一樣快樂。

多想想別人的好,也多表達真心的謝意。
感謝,能讓心靈相通;指責,會讓關係破裂。
感謝的含義,包括------“將自己定位於對方之下”;常說出感謝,才會有自信與快樂!

---戴晨志《微笑吧,快樂就有希望》

2013年6月12日 星期三

美麗的愛情


美麗的愛情,需要真心經營,彼此包容、相互尊重,也對心愛的情人“謝在心中口常開”, 才能讓感情永續綿延!
所以,真正的愛,是用整個生命去愛、去探索、去追求;我們若把愛情趕出了生活之中,就趕出了快樂,生活就會索然無味啊!而且,一旦愛情進入了低潮,生命的河流,也會趨與枯竭,不是嗎?

戴晨志《人生有千萬個起跑點》

2013年6月7日 星期五

想轉運,就要先轉念

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我們不快樂,是因為沒有考慮對方;
我們氣憤,是因為不給對方解釋機會。
所以,給對方一個機會;
也是給自己一個機會;
給對方一個轉圜的空間,
也是給自己一個轉圜的空間!
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戴晨志《微笑吧,快樂就有希望》

不是幸福了才笑,而是笑了才有幸福

在生活中學習-------
“大話小說、重話輕說;狠話、絕情話---統統不要說。”
“別讓一時的無心話,傷害身邊的有情人。”
的確,語言是有“溫度”的!
當我們說出很溫暖、很甜蜜、很窩心的話時,家人之間的相處就會很快樂,每天笑聲不斷,屋內也飄滿甜美、溫馨的氣息;
然而,如果有些話是刺耳的、是冰冷的、是謾罵的、是嘲諷的、是鄙視的... 這些語言,就是“低溫”的,令人聽了心寒、憤怒,甚至雙方大打出手!
“愛,就是在別人的需要上,看到自己的責任。”
我們都有責任,學習用更有溫度、更熱情的語言,來鼓勵別人、讚美別人,或是安慰別人,而成為別人生命中的貴人。
我們也可以利用說話,多稱讚別人、肯定別人,來做一個“不斷幫別人加水的人”,也使別人的生命之水“福杯滿溢”!
最近,我也學到一句話:“不是幸福才笑,而是,笑了才有幸福!”
我們都期待能快樂,也期待別人對我們微笑;但是,不是有了幸福之後才來微笑,而是我們心中先有快樂,臉上有微笑,人生才會幸福啊!
也因此,“笑,是飛起來的翅膀!”我們要先有笑、有愉快的心情、有燦爛開懷的臉龐,才會有幸福和快樂呀!
摘自---戴晨志《微笑吧,快樂就有希望》

失去已久的感動


慈青傳承營圓滿落幕 在籌備的過程中 雖然自己也沒有付出許多 但是學長姐們大家都馬不停蹄的開會討論流程 設計手冊 大半夜都還在面子書上討論細節 這讓我彷彿回到了慈青時代辦活動的時候 找回一股團結合心的力量

畢業後 身邊的人事物都不一樣了 在參與慈青活動的時候 慢慢少了感動 麻木了 形式化了 或許是自己不願真心去接受這一批全新的夥伴 自我隔離

真不知自己為何以前在慈青的任何活動總是那麼容易掉淚 現在想起來真丟人 現在的我 開始覺得哭是很懦弱的表現(我想很多人都不會同意我這句話吧)

也想過放棄慈青這條路 但畢竟是慈青這一部分培育了我 飲水要思源 再說學長團人數屈指可數 實在不忍心說走就走

然而 經過這次的傳承營 我想 只要願意 還是可以找到那失去已久的感動 心要定 心要定 不要因人亂了心~

證嚴上人說心想事成的秘密

「祝您心想事成!」 
多麼美好的祝福!若能想要什麼都順利擁有,不知該有多好!但這難道只是一個夢想而已嗎?是否真的有人能夠心想事成呢?其實佛陀的一生就是充分解決這個問題的示現,他說法四十九年的時間,也都在教導大家如何解決這個問題。 

上人開示: 
哪怕是佛陀的功德力量,他說無法轉眾生業,唯有眾生自轉業,眾生才有辦法。佛陀就是要說,人人都是在因緣果報中,很多事情別人代替不了你,連佛陀都代替不了。 

如何改變現有的不如意,進而得到我們想要的健康、長壽、財富、幸福、甚至是名聲地位呢?在佛經裡面其實有非常明白的解釋。如果想要改變自己的生命、達到心想事成的境界,其實很簡單,只要照著經典所述,改掉不好的因素,多多力行好的部分,一定可以擁有想要的結果。本集節目透過幾個人的親身經歷,告訴您如何轉變生命,從種種不如意的處境脫身,邁向光明的人生。 

羅恒源師兄: 
那時候我才二十八歲,突然之間我就閃到腰,兩三分鐘之內,我整個腰就變成這樣舉不起來了。但是那時候我還不曉得為什麼,我那麼年輕怎麼這樣子? 

紀換師姊: 
我在逆境中真的待很久了,什麼都難不倒我,什麼事我都拼命的做、用心的去做。 

林樹木師兄: 
哇!如果沒有踏入慈濟這個菩薩道上喔,我想後果真的不堪設想。 

上人開示: 
相信每一個人心中都有希望,也有所祈求的願,不論發的是什麼願,我都以最虔誠的心為你們祝福,不要忘記為天下蒼生而祈求,但願我們這一盞智慧燈,能照向黑暗苦難的眾生,讓眾生開啟智慧,願人人與你我同心同願。 

敬請收看本週證嚴法師菩提心要,邀請您一同學習如何心想事成。 
菩提心要 20130209【心想事成的祕密】

2013年6月5日 星期三

一念心

2013慈青傳承營的主題歌:一念心
唯有守住自己當初的那一念心
無論接下來遇到任何挑戰與阻礙
才能堅持到底


作词:济咏
作曲:济咏

一念心 是一颗种子
一念心 是菩萨的心
师父引入门 门中好修心
心要定 心要定 不要因人乱了心

一念心 是一颗种子
一念心 是菩萨的心

系缘修心 藉事炼心 随处养心
唯有一心 一心不乱 才能明心又见性
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